Здоровый образ жизни

С наступлением летнего сезона в рационе питания становится много свежих ягод, фруктов, овощей и зелени. Они являются очень полезными для человека – содержат большое количество витаминов, антиоксидантов, клетчатки и других полезных веществ. Однако в процессе выращивания и доставки растительные продукты загрязняются частицами земли, пыли, песка, микробами и яйцами гельминтов. Кроме того, на них могут оставаться следы удобрений, в том числе органических (навоз, компост). В листовой зелени могут прятаться мелкие насекомые.

Государственное учреждение «Центр гигиены и эпидемиологии Заводского района г.Минска» с учетом информации Всемирной организации здравоохранения информирует Вас о сохранении напряженной эпидемиологической ситуации в мире по инфекционным заболеваниям.

Одно из негативных явлений современности – стремительный рост частоты и численности заболеваний, передаваемых половым путем. Основной задачей борьбы с ИППП является активное выявление и лечение новых случаев. Согласно анализу к наиболее эпидемиологически значимым группам относятся лица, имевшие сексуальные контакты с больными ИППП.

Регулярный контроль артериального давления в домашних условиях является важнейшим компонентом диагностики и контроля гипертонической болезни, а также оценки проводимого лечения.
Полученные данные существенно дополнят информацию о состоянии вашего здоровья т.к. измеренное на приёме врача артериальное давление (так называемое, «офисное АД») не всегда позволяет в достаточной мере судить о Вашем состоянии.

Здоровый образ жизни– это образ или стиль жизни, направленный на оздоровление и укрепление организма человека, профилактику различного рода заболеваний, поддержание здоровья на должном уровне. Формирование ЗОЖ должно начинаться с собственного мышления.