Платные услуги +375 17 296-34-25

Справочная +375 17 295-33-02

Справочная роддома +375 17 302-63-29

г. Минск, ул. Филатова, 9
Меню

Кто в бане парится, тот долго не старится

Кто побывал и попарился в бане, вряд ли забудет ощущение легкости, чистоты и блаженства. Ведь не даром в народе еще с былинных времен прижилась присказка - "Кто в бане парится, тот долго не старится".

Официальная медицина говорит, что нахождение под воздействием банного жара можно сравнить с грамотной физической нагрузкой, которая, в свою очередь, тренирует сердце и всю систему кровообращения.

Пар является замечательным косметологом, который раскрывает поры, убирает омертвевшие клетки, избавляет от шлаков и выводит излишнюю жидкость, тем самым хорошо очищая кожу и позволяя ей дышать. Благодаря усилившемуся кровотоку и тому, что поры кожи прочищены, стимулируется кожное дыхание. Поэтому после бани легче и свободнее дышится.

Баня полезна в качестве профилактики простудных заболеваний, но посещать ее уже с вирусом нельзя - только в здоровом состоянии для укрепления иммунитета. Дело в том, что высокая температура в бане и контрастные водные процедуры разгоняют лимфу, тем самым повышая защитные функции организма и помогая ему противостоять вирусам. Горячий пар стимулирует работу всех органов, ускоряет обмен веществ. Выделительная и пищеварительная системы начинают работать лучше. Таким образом, грамотное парение помогает похудеть и привести вес тела к норме. Польза бани как для женщин, так и мужчин очевидна.

В бане – хорошо, но, к сожалению, не всем можно ее посещать. В частности, лучше категорически отказаться от банных процедур людям, у которых:

  • инфаркт миокарда;
  • обострение гипертензии и при гипертонии I и II, III стадии;
  • острый тромбофлебит, сопровождающийся венозной недостаточностью;
  • общий атеросклероз, отмеченный органными повреждениями;
  • резкое похудение;
  • ишемическая патология ног;
  • склонность к кровотечениям;
  • обострение хронических заболеваний;
  • повышенная температура;
  • онкологические заболевания;
  • сердечная недостаточность;
  • острый тромбофлебит;
  • эпилепсия;
  • болезнь Паркинсона.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!