Артериальная гипертензия

Точные причины возникновения артериальной гипертонии изучены не полностью, однако, известны многие факторы, способствующие повышению артериального давления. Их называют факторами риска артериальной гипертензии и подразделяют на неуправляемые и управляемые.

неуправляемые — не зависят от самого человека:

1. возраст: для мужчин — старше 55 лет, для женщин — старше 65 лет;
2. отягощенная наследственность;
3. факторы окружающей среды.

управляемые — зависят от образа жизни и поведения и поэтому могут быть устранены:

1. избыточная масса тела и ожирение;
2. курение;
3. нерациональное питание;
4. низкая физическая активность;
5. неадекватные реакции на стресс.

Признаками повышения артериального давления могут быть: головная боль, головокружение, мелькание «мушек» перед глазами, сердцебиение, перебои в работе сердца, мышечная слабость, одышка. К сожалению, в ряде случаев артериальное давление не сопровождается никакими признаками, за что получила название «тихий убийца».

Повышенное артериальное давление оказывает  неблагоприятное воздействие на кровеносные сосуды  и внутренние органы: головной мозг, сердце‚ почки. Если гипертензию не лечить, то она нередко приводит к таким серьёзным осложнениям, как инфаркт миокарда, инсульт, ишемическая болезнь сердца (стенокардия)‚ сердечная и почечная недостаточность, нарушение зрения.

Основной принцип лечения артериальной гипертензии — постоянство. Лечиться необходимо всю жизнь, сочетая немедикаментозные и медикаментозные методы.

Немедикаментозные методы включают:

• Отказ от курения;
• Нормализация индекса массы тела;
• Снижение потребления алкоголя ниже 30 мл/сут для мужчин и 20 мл/сут для женщин;
• Увеличение физической нагрузки — регулярная аэробная (динамическая) физическая нагрузка по 30-40 минут не менее 4 раз в неделю (оптимальной кардиологической нагрузкой признана ходьба со
  скоростью 5-6 км/ч);
• Снижение потребления соли до 5 г/сутки;
• Изменение режима питания с увеличением потребления растительной пищи, увеличением потребления калия‚ кальция (содержится в молочных продуктах) и магния (содержится в овощах, фруктах, зерновых), а также уменьшением потребления тугоплавких животных жиров (жирных сортов мяса, мясных продуктов (колбас, копченостей),содержащих белый жир, сыров).

Медикаментозная терапия.

• Подбор препаратов и их доз осуществляет только врач (желательно кардиолог). Артериальная гипертензия не излечивается, поэтому нельзя делать перерывы в приеме препаратов, принимать их «курсами»;
• Целевой уровень АД, который должен быть достигнут в процессе лечения — менее 140/90 мм рт. ст. При наличии сахарного диабета, менее 130/80 мм рт. ст.

ПОМНИТЕ! Только регулярный прием гипотензивных препаратов, назначенных врачом, при ежедневном измерении показателей АД гарантирует Вам профилактику инфаркта миокарда и инсульта головного
мозга.

УЗ «5 ГКБ» оснащена современным оборудованием, необходимым  для проведения полного обследования при артериальной гипертензии. Здесь работают высококвалифицированные специалисты, которые, при обращении к нам, проведут Вам полный спектр обследования, подберут медикаментозное, лечение, согласно протоколам лечения и рекомендациям МЗРБ, что позволит стабилизировать Ваше заболевание и предотвратить возможные осложнения.